チアシード
メキシコ産 チアシード 340g オーガニック(USDA)
栄養たっぷり、内側から美しく
チアシードとは?
チアシードは南米原産のミントの一種「チア」の種(シード)です。
人間に生きていくためのすべての栄養素が入っていると言われていて、奇跡の食材とも言われています。
近年アメリカでは大注目の食材です。 食べ方としてはシリアルにかける、サラダに入れる、スムージーに入れる、パンやマフィンに焼き込むなどバリエーション多く楽しむことができます。
タピオカのようなぷるぷる食感+種のプチプチ食感がおいしい、なんとも不思議な種。
栄養価はミラクルシードと呼ばれるだけあって驚くほど豊富!!
チアシードはたんぱく質、ミネラル(カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛など)、ビタミンB、食物繊維、αリノレン酸などを豊富に含んでいます。
チアシードのオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)含有量はフラックスシードやエゴマよりも多いといわれています。
食物繊維も豊富なので、大腸を活発にし、体の中からキレイにしてくれます。
チアシードのここがPOINT!
ダイエットに期待
少量で満腹感を得られることからダイエット愛好家に注目されるチアシード。
水分と一緒にとると胃の中で10~14倍に膨れ上がる特徴から長時間満腹感が得られます。
豊富な栄養素
チアシードはタンパク質、ミネラル(カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛など)ビタミンB、食物繊維、αリノレン酸などを豊富に含んでいます。
オメガ3脂肪酸の含有量はフラックスシードや近年人気のエゴマよりも多いといわれています。食物繊維も豊富なので大腸を活発にし、体の中から綺麗にしてくれます。
おいしい召し上がり方
<飲み物・デザートに>
ヨーグルトやフレッシュジュース、スムージー、牛乳などに混ぜてお召し上がりください。
<ドレッシングに>
擦ったチアシードを市販のドレッシングに混ぜます。ジェル状のドレッシングになるのでタレにくく少量のドレッシングでも美味しく野菜を召し上がれます。
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商品詳細
栄養価に優れたスーパーフード
名称 | チアシード |
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この商品の配送方法 | 宅配便 |
内容量 | 340g |
賞味期限 | ラベルに記載 |
保存方法 | 冷蔵庫にて保存 |
原産国名 | 令和三年 メキシコ産 |
製造者 | 日本リビング中部 〒458-0801 愛知県名古屋市緑区鳴海町長田32-401 |